Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 61,35g | Kolh.: 222,21g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Фруто Няня Молоко. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Свинина Тушеная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Солянка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|