|
Опачки, большой отвес!)))
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 161,59g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: Barilla Макароны, Куриное Филе. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Оливковое Масло, Цукини, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Madhava Сироп Агавы, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 aug 18 av medlem: IrinaSyrygina
|
06 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
06 aug 18 av medlem: Amirielka
|
здорово!!! продолжайте)))
06 aug 18 av medlem: Margo1883
|
06 aug 18 av medlem: Savi_S
|
06 aug 18 av medlem: eva_erika
|
Спасибо, девули! Это большое счастье, давно у меня не было такого низкого веса))))
06 aug 18 av medlem: Thalichka
|
06 aug 18 av medlem: Makkkko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|