Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
3616 kcal
|
Fett: 93,02g | Prot: 145,67g | Kolh.: 579,86g.
Frukost: Now Foods Virgin Coconut Oil, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Middag: Apples, Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Bananas, Bimbo pan integral 100%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|