Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 72,90g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Нектарин, Альпен Гольд Max Fun. Lunch: Гречка Отварная, Фруто Няня Молоко. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|