Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
704 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 52,42g | Kolh.: 61,02g.
Frukost: Кекс на сыворотке, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Панкейки морковные, АО Торжокский Молочный Комбинат "Тверца" Сметана 20% Молочные Узоры, Кофе (Растворимое), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Активиа Термостатная, Свекла Вареная, Грудка куриная, запеченная в фольге. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Карусель Багет Традиционный, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Творожники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|