Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2397 kcal
|
Fett: 82,05g | Prot: 144,29g | Kolh.: 269,20g.
Frukost: Шарлиз Печенье Воздушное, Куриная Печень, Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Белый Рис, Суп Грибной. Middag: Арбуз, Гречневая Крупа, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кефир 1%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|