|
Made summer squash chips today....... interesting .......... I'm still in pursuit of a good chip substitute.
|
87,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1187 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 55,17g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: Calavo Avocado, Member's Mark Medium Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Tap Water. Lunch: Taco Bell Nacho Fries, Mayonnaise, Great Value Tiny Shrimp, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tap Water. Middag: Pure Heart Seedless Watermelon, Subway 6" Italian Hero. Snacks/Annat: Yellow Summer Squash. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|