Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2010
|
108,9 kg
Tappat hittills: 35,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 57,85g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Sizzli Bagel Bacon egg & cheese. Lunch: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, blueberry, Strawberries. Middag: corn on the cob, Ketchup, Light Wheat Bread, Turkey Burger - Plain. Snacks/Annat: light string cheese. mer...
|
|
3399 kcal
|
Träning:
Pilates - 30 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 47 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|