Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 62,10g | Kolh.: 142,76g.
Frukost: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печенье кокосовое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Активия Термостатная с Черникой, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Middag: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Шпинатный маффин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|