Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 88,95g | Kolh.: 96,78g.
Frukost: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Баланс Калорий Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|