Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 102,90g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Сметана 20% Молочные Узоры, Фермерский Продукт Творог 2%, Магнит Банан, Карусель Багет Традиционный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе (Растворимое), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин. Lunch: Панкейки морковные, АО Торжокский Молочный Комбинат "Тверца" Сметана 20% Молочные Узоры, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грудка куриная, запеченная в фольге, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Свекла Вареная. Middag: Кекс на сыворотке, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 2%, Сметана 20% Молочные Узоры. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе (Растворимое), Творожники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|