Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
44 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 55,82g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Миндаль, Oreo Печенье, Каравай Полоска Песочная с Клюквой, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Домашний 4%. Middag: Миндаль, Свекла Вареная, Яблоко. Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Шоколадом, Сахарное Печенье (с Маргарином), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Smart Formula Контроль Веса. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|