Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 156,58g | Kolh.: 111,87g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Петрушка, Яичница, Сливочное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|