|
No change from last week 👍🏻❤
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
1799 kcal
|
Fett: 79,98g | Prot: 141,47g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Great Value Frozen Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Broccoli, Egg. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Mushrooms, Broccoli, Onions. Snacks/Annat: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Cherry Tomatoes, Nestle Butterfinger Bar, Starburst Original Fruit Chews, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Old Wisconsin Turkey Sausage Stick, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Water. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|