Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
565 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 16,75g | Kolh.: 12,59g.
Frukost: Valio Сметана Деревенская, Кофе, Огурец (без Кожуры), Сало, Яичница. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkKrasnoborova 's vikthistorik
|