Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 58,36g | Kolh.: 152,17g.
Frukost: Помидоры, Грудка куриная, запеченная в фольге, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимое), Вишневая начинка, Блины на смеси муки. Middag: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Баклажаны с кунжутом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста цветная с яйцом и гренками. Snacks/Annat: Twix Twix, Пятерочка Яблоко Красное, Колибри Рожок Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|