Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 169,82g | Kolh.: 213,52g.
Frukost: Активия Йогурт Вишня, Магнит Персик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. Lunch: Пирог с Мясом. Middag: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Творог 5%. Snacks/Annat: Кабачки Тушеные, Мидии, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|