Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 136,39g | Kolh.: 68,07g.
Frukost: Салат из Капусты, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Судак Жареный. Middag: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|