Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
125,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 57,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 55,70g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Country Harvest 12 Grain, No Name Salted Butter, No Name Smooth Peanut Butter Light. Lunch: Skotidakis Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, No Name Ranch Dressing. Middag: President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: Farmers Market Chocolate Chip Muffin. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|