Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 62,41g | Kolh.: 182,38g.
Frukost: Ламзурь Конфеты Магия Двух, Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык из Баранины, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд, Молком Сливочное Масло, Банан. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Шашлык из Баранины, Слобода Кетчуп Томатный. Middag: Кофе с Молоком, Ламзурь Конфеты Магия Двух, Яблоки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|