Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 62,95g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Scone, Nasoya Firm Tofu. Lunch: Soylent Cacao. Middag: Organics Moroccan Style Spiced Vegetable Rolls, Red’S Chicken & Cheddar Enchiladas. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Soylent Cacao. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|