Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 66,28g | Kolh.: 299,86g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Малина, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Макфа Цельнозерновые Макароны. Middag: Зеленый Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Нектарин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|