Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 84,64g | Kolh.: 397,15g.
Frukost: Royal Forest Какао Масло, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суши Весла Ролл Овощной, Булгур с Морковкой, Чечевичный Паштет. Middag: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Простокваша, Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Зеленое, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|