|
Made tamales for the first time ever..... turned out well and tasted great even though I found a healthier recipe than ones using lard.
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 62,24g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Tap Water, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fresh Lemon Juice, Parmesan Cheese (Shredded), Winn-Dixie Zucchini, Coffee. Lunch: Tap Water, Firehouse Subs Turkey Sub (Medium). Middag: Great Value Fat Free Refried Beans, Tap Water, Great Value Light Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Chicken & Cheese Tamales. mer...
|
|
2327 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I have always wanted to try but I'm so scared of messing up the masa!
27 jul 18 av medlem: Peasy3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|