Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 48,38g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Аджапсандал, Лента Пирог с Ягодами \Вишня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|