Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 80,95g | Kolh.: 215,10g.
Frukost: Оливковое Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясо Тофу Натуральный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черника, Dopdrops Паста Арахис Кокос, Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Баклажаны Гриль, Вег Рыба в Кляре. Middag: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Вег Рыба в Кляре, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Annat: Royal Forest Какао Тертое, Любятово Хлопья Мультизлаковые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|