Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 108,72g | Kolh.: 82,45g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Egg. Lunch: GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Skinless Chicken Breast. Middag: Lundberg Rice Chips Sea Salt made with Organic Grains , Tribe Roasted Garlic Hummus, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Made Good Strawberry Granola Minis, GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Daiya New York Cheezecake, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|