|
OMG...10 lbs in two weeks
|
101,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 46,09g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Egg, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Cream (Half & Half). Lunch: Dutch Tradition Gouda Cheese, Fuji Apples. Middag: Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry, Tequila, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, SeaPak Coconut Shrimp. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinakiefer 's vikthistorik
|