Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 125,12g | Kolh.: 74,80g.
Lunch: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. Middag: Turnip, Trader Joe's Alaskan Cod Fillets, Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|