Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 73,96g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Творожник. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Паста с Мидиями. Snacks/Annat: Лакомо Сыр Лайт 20%, Кабачок. mer...
|
|
391 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|