|
:)
|
89,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 59,66g | Kolh.: 70,60g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Calavo Avocado, Salsa, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Lunch: Chef's Cupboard Minestrone Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing. Middag: Tap Water, Plum, Cheeseburger Casserole. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Städning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|