Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 105,93g | Kolh.: 62,27g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Salmon. Lunch: Turkey Breast Meat , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Middag: Wegmans Corn on the Cob, Butter , Poblano Pepper, Green Peppers , Peach, Publix Onions, PRE Beef Top Sirloin Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|