Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 63,70g | Kolh.: 191,44g.
Frukost: Вишневая начинка, Домик в деревне Сметана 20%, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сахарный Песок, БЛИНЫ содовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидоры, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Агрокомплекс Сметана 25%, Billa Яйцо Куриное, Щи с щавелем, Варенье абрикосовое, БЛИНЫ содовые. Middag: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Виноград, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Варенье абрикосовое, Творожники, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|