Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 95,19g | Kolh.: 252,41g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Какао Крупка, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Блины с Творогом. Middag: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые", ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|