Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3638 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 136,61g | Kolh.: 588,41g.
Frukost: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Apples, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White, Oats. Middag: Colombina crakeñas integrales, Extra Virgin Olive Oil, Colombina crakeñas integrales, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Plantains, Bimbo pan integral 100%, Egg. Snacks/Annat: Extra Virgin Olive Oil, Vermicelli CLASSICHE. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|