Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 74,21g | Kolh.: 110,26g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кукуруза Вареная. Middag: Нектарин. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|