Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
113,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 8,51g | Kolh.: 18,04g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески, Болгарский Перец, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|