Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 106,90g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Благодар Кокосовая Паста, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Черешня, Персики. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Виноград, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|