Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 67,69g | Kolh.: 128,18g.
Frukost: Шоколадная Колбаса, Жареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Middag: Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц". mer...
|
|
1331 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|