Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 38,13g | Kolh.: 98,72g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Energy Diet Draineffect. Lunch: Сметана, Сливы, Energy Diet Food Control, Delba Цельнозерновой Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Middag: Energy Diet Chocolate Mousse, Energy Diet Draineffect. Snacks/Annat: Арбуз, Energy Diet Food Control. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgagovoryha7 's vikthistorik
|