Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
114,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 121,99g | Kolh.: 284,02g.
Frukost: Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Great Value Whole Milk. Lunch: Great Value Whole Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nabisco Nutter Butter (Package), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Middag: Kraft Mayo Packet, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). Snacks/Annat: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast, McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|