Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3544 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 142,03g | Kolh.: 556,25g.
Frukost: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. Lunch: Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, Apples, Bananas, Oats. Middag: Terrafertil almond milk (unsweetened), Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Oats. Snacks/Annat: Beer, Cheese Pizza, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, pasta conzazoni vermicelli integrale. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|