Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 32,96g | Kolh.: 215,29g.
Frukost: Kind Breakfast Honey Oat, Egg. Lunch: Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread, Daiya Medium Cheddar Style Block. Middag: Daiya Cheeze Lover's Pizza. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Raspberry Clusters with Chia Seeds, GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Made Good mixed berry granola bar, Vegan Lean Shake chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|