Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 141,70g | Kolh.: 53,53g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриная Грудка, Кабачок. Middag: Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|