Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 49,42g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Милка Шоколад Темный с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Черничный Пирог. Lunch: Нектарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Пирог Сдобный с Творогом. Snacks/Annat: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|