Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
126,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 58,57g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Nativa Organics Honey, Bob's Red Mill Chia Seed, No Name Smooth Peanut Butter Light, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Activia Vanilla Yogurt, Activia Vanilla Yogurt. Middag: President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, No Name Italian Dressing Light, Green Giant Peaches & Cream Corn (Frozen), Chicken Breast, Skotidakis Feta Crumbled, Dole Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Black Diamond Cheese Stick. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|