Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
134,1 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 90,75g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Yogurt, Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Frozen Blackberries. Lunch: Orange Juice , Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
|
sross512004 's vikthistorik
|