Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2010
|
95,3 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
941 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 87,00g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: unsweetened soy milk, kashi heart to heart. Lunch: grillers california turkey, Pepper Jack Veggie Slices. Middag: Old World Pizza Sauce, kraft fat free shredded mozzarella cheese, fat free feta, kraft fat free, flax, oat bran and whole wheat flour pita bread, hormel turkey pepperoni. Snacks/Annat: Peanuts surprise bar, naturally more, pink lady apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|