Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 33,63g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Овсяноблин лёгкий, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mer...
|
|
345 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|