Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2010
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 104,21g | Kolh.: 301,42g.
Frukost: Peanut Butter, Wheat Bagel, Coffee. Lunch: Spear Pickle, Hard-Boiled Egg, Grape Gelatin, Lite Ranch Dressing, Macaroni or Pasta Salad, Tuna Fish Salad. Middag: Rainbow Roll. Snacks/Annat: Chocolate Syrup, Pure Almond Milk - Original, Peanut Butter, Pretzels. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|